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Malgré les progrès actuels effectués dans tous les domaines de la vie, souffrance, mal-être et manque de sens sont toujours très présents dans le quotidien des femmes et des hommes. La quête de la sagesse et de l'épanouissement est devenue une nécessité mais aussi un phénomène de société. En effet, les techniques de développement personnel et d'éveil sont nombreuses. Il est parfois difficile de s'y retrouver et de choisir la voie qui nous conviendra et qui nous conduira vers ce que nous cherchons tous : le bonheur et la joie simple d'exister. Dans cet ouvrage , JOËLLE MAUREL - qui a étudié et expérimenté les voies psychologique et spirituelle - nous explique les spécificités de ces deux démarches et tente de nous montrer comment elles peuvent s'enrichir l'une l'autre. À partir de la vie elle-même, de l'oeuvre de trois grands maîtres dans l'art de vivre ainsi que de son propre vécu, l'auteur nous propose de suivre les étapes de cette métamorphose qui condui
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